Conecta con la naturaleza y descubre tu esencia

Hemos olvidado lo importante que es interactuar con la naturaleza, lo fundamental de desconectarnos un momento de la ciudad y comenzar a recordar nuestro ritmo natural y escuchar nuestros pensamientos más sanos y reales.

A menudo, estamos llenos de mucha información que procesar y ahí es cuando llegamos a nuestro límite, donde se genera cierta ansiedad y nos hace sentir inconformes, alejados o cansados. En realidad, esto nos ocurre porque toda esta información poco interesante y poco útil no nos motiva, sino más bien, nos aburre.

Actualmente, con nuestra vida agitada, nos cuesta recordar la sensación de paz al caminar entre árboles en el bosque, subir una montaña o simplemente escuchar el sonido del agua en movimiento. Nos hace falta recordar que tenemos un cuerpo y que al igual que lo natural tenemos un ritmo y ciertos límites. Nos hace falta sentir y habitar el cuerpo en el que vivimos.

Nuestra esencia busca una conexión, y está en nosotros el lograrlo, teniendo más pendiente cosas simples que llenan nuestra alma, como el de observar y sentir las texturas del bosque, percibir el aroma de lo natural, sentir la temperatura externa en nuestra piel y ese escalofrío al permitirnos centrarnos en el presente.

Esto, nos hará confrontar los pensamientos limitantes, nuestras emociones, miedos y límites en general. Nos hará apreciar cada detalle de lo bello de nuestro alrededor y nos enseñará a calmar y escuchar nuestra alma. Sobre todo, nos permitirá ver realmente la vida y estar conscientes de que estamos al alcance de vivirla. El admirar lo que está vivo nos ayuda a recordar lo que nos hace bien y lo que realmente somos… naturaleza.

¡Sal de la rutina! Date la oportunidad de ser y convivir en la naturaleza. No permanezcas mucho tiempo sin recordar quien en realidad eres ni te tardes en conectar con tu propia esencia y su vínculo con lo natural.

Recuerda que la naturaleza siempre será el mejor lugar para reconectar con lo que realmente somos. Un lugar de interconexión con lo vivo.

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